العناية بالوجه | طرق العناية بالوجه والبشرة

الوجه هو كل شيء، فهو عنوان الإنسان، ونظرا لتعرض الوجه بشكل مستمر لظروف محيطه تجعله يفقد نضارته وبريقه، لذا تسعى المرأة لمعالجة مشاكل الوجه كي تعمل على تحسين مرونة الجلد وإعادة إصلاح التلف التي تسببه أشعة الشمس وعدم الأكل الصحي بالإضافة إلى استخدام مستحضرات التجميل التي تضر بالبشرة لعدم استخدامها بشكل صحيح، لذلك نحرص بالمحافظة على البشرة صافية أي ذات مظهر صحي ومشع دون أي مشاكل عليها، ولذلك أتيت في هذا المقال كل ما يخص الوجه وطرق معالجته

مشاكل الوجه

  1. ظهور حبوب الوجه.
  2. تغير لون البشرة.
  3. ظهور الكلف.
  4. ظهور النمش.
  5. ظهور الرؤوس السوداء.

خلطات العناية بالوجه

  1. صفاء ونعومة الوجه

المكونات

الطريقة
-نصف ليمونة.

-معلقة زيت زيتون.

فرك نصف ليمونة بالوجه بعد مسح الوجه بزيت زيتون ويفرك بالليمون لمدة عشر دقائق، ويتم تركه على الوجه مدة ساعة كاملة

  1. تنقية الوجه

المكونات

الطريقة
-ملعقتين عسل.

-ملعقة حليب.

-ملعقة خميرة.

-ملعقة خل التفاح.

يتم خلط المكونات جيدا، ثم يوضع على البشرة لمدة ساعة

  1. ترطيب وتطهير

المكونات

الطريقة
الخيار

تشكل علاجا للعيون المنتفخة، كما يعمل الماء الموجود بالخيار على ترطيب وتطهير الوجه

  1. تلطيف البشرة الجافة

المكونات

الطريقة
الأفوكادو

استخدام الأفوكادو على الوجه لأنه يعمل كمادة مضادة للأكسدة وتحتوي على فيتامين e.

نصائح يومية للعناية بالوجه

  • استخدام صابون التنظيف المناسب، وغسل الوجه 3 مرات يوميا حتى يتم التخلص من الشوائب العالقة بمسامات الوجه.
  • استخدام واقي الشمس المناسب.
  • الاستمرار على ترطيب البشرة في الصباح وفى الليل.
  • عمل تقشير للوجه مره واحده أسبوعيا.
  • تجنب التعرض المستمر لأشعة الشمس.
  • شرب الماء الكافي يوميا بما يعادل 8 أكواب يوميا يساعد على نضاره الوجه.
  • عدم عمل تمارين للوجه لان هذه التمارين تساهم إلى تكون خطوط تجاعيد إضافية.
  • عدم استخدام كميه كبيرة من المستحضرات لان هذا يعمل على حدوث تهيج الجلد وهدر المال.
  • استخدام ماء ورد لمسح الوجه، لان ماء الورد منظفا جيدا من الشوائب وكما يفتح لون البشرة ويجعلها أكثر إشراقا وغالبا ما تميل البشرة إلى اللون الوردي.
  • الحرص على علاج حب الشباب وعدم وخز حب الشباب باليد أو الأدوات الأخرى ويفضل أخذ العلاج المناسب لحب الشباب ووضع الخلطات الطبيعية التي تقضي على حب الشباب.

طرق العناية بالبشرة الدهنية

  • شرب الماء الساخن مع الليمون.
  • شرب العصير الغني بالألياف الخضراء.
  • تجنب الأطعمة المصنعة والسريعة التي تحتوي على مكونات كيميائية.
  • التمسك بالمواد العضوية كلما أمكن ذلك.
  • ممارسة التمارين (ولكن دون إفراط).
  • تجنب الأفراط بتناول الكافيين.
  • التمسك بالأطعمة ذات الأصل النباتي مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات، والبذور.
  • القضاء على مسببات الحساسية الشائعة مثل القمح، وفول الصويا، ومنتجات الألبان، والفول السوداني.
  • تناول الأطعمة النباتية الغنية في أوميغا 3 الأحماض الدهنية مثل بذور شيا والجوز والخضروات الخضراء.
  • إزالة آثار المكياج ومستحضرات التجميل بمجرد العودة للمنزل، ويفضل استخدام زيت الزيتون عوضا عن كريمات إزالة المكياج.

اترك تعليقاً