تعرفي عن فوائد قشر البصل للصحة العامة

قشر البصل هي أوراق مغلفة لثمرة البصل موجودة لتحمي اللب من الرطوبة والحشرات والآثار الضارة والعوامل الخارجية، وبرغم إن قشور البصل غير صالحة للأكل إلى انه يمكن الحصول على فوائدها الغذائية من خلال إضافتها إلى الحساء دون تناولها، ولذلك أقوم سوف بتقديم تلك المقال الذي يوضع القيمة الغذائية وأيضا فوائد قشر البصل.

القيمة الغذائية

الفلافونويد مضادات الأكسدة الألياف الغذائية
الكيرستين مركبات الفينولية الكبريت

فوائد قشر البصل المذهلة

1-قشر البصل يساعد في علاج التهابات المثانة عن طريق الاتي:

  • ينقع البصل في ماء حتى يغلي.
  • يشرب منقوع البصل مرتين يوميا.

2-يساعد قشر البصل على إزالة الكحة عن طريق الاتي:

  • يحضر قشر البصل، ثم يوضع في الماء طول الليل.
  • يشرب كوب واحد من منقوع البصل قبل كل وجبة.

3-عامل قشر البصل على علاج التهابات اللثة واللوز عن طريق الاتي:

  • ينقع البصل في الماء لمدة 24 ساعة.
  • يشرب منقوع البصل عند الإصابة.

4-يعمل قشر البصل على علاج تشنجات الساق عن طريق الاتي:

  • وضع كمية من قشر البصل في الماء لمدة يومين.
  • يشرب منقوع البصل قبل النوم لمدة أسبوع.

5-يعزز قشر البصل من نمو الشعر والسبب والحفاظ على صحة الشعر عن طريق الاتي:

  • غلي قشر البصل في الماء.
  • يستخدم كغسول شطف الشعر.

6-يعمل قشر البصل على علاج الأمراض الجلدية، عن طريق الاتي:

  • يمكنك فرك قشر البصل المجفف + نسبة من القمح لزيادة المواد المضادة للأكسدة.

7-ينصح باستخدام قشر البصل لعلاج الحمى، نزلات البرد، والسعال، والتهاب الحلق، والحساسية عن طريق الاتي:

  • يطبق قشر البصل في ماء حتى يغلي، ثم يتم تناوله كشاي.
  • يستخدم قطعة بسيطة من قشر البصل علي الجبين تحمي من الأثار الجانبية للحمى.

8-يتم معالجة التهابات الأنف بقشر البصل عن طريق الاتي:

  • وضع 4 ملاعق من مسحوق البصل الجاف في وعاء يحتوي على الماء المغلي.
  • يتم استنشاق البخار المتصاعد من 3 – 5 دقائق.

9-تناول شراب قشر البصل مع انتهاء الدورة الشهرية (الحيض)، عن طريق الاتي:

  • غلى 2 – 3 ملاعق كبيرة من مسحوق قشر البصل المجفف في لتر من الماء لمدة 15 دقيقة على نار هادئة.
  • يترك المشروب ليبرد ويصفى، ثم يشرب نصف كوب مرتين يوميا صباحا ومساء قبل تناول الطعام بحوالي 30 دقيقة.

10-يعمل قشر البصل على إنقاص الوزن عن طريق الاتي:

  • على كمية من قشر البصل + ملعقة من الزعتر.
  • يتم تناوله كل يوم لمدة 18 يوم.

11-يستخدم قشر البصل لصبغات الشعر عن طريق الاتي:

  • يوضع كمية من قشر البصل في كوب لمدة 30 دقيقة.
  • يصفى المياه، ثم يوضع على الشعر، ويترك لمدة ساعتين، ثم يغسل بالشامبو.

إذا أعجبكم هذا الموضوع لا تنسوا ترك تعليق تحفيزي مع مشاركة المقال مع غيركم ليستفيدوا به

اترك تعليقاً