جوز الهند , وفوائده العلاجية والجمالية – ملف كامل

شجرة جوز الهند أو ما يطلق عليه العمانيين النارجيل حيث انه يعتبر نوع من الفواكه الاستوائية التي تنمو على الشاطئ، وتظهر فوائد جوز الهند في كل شيء، فالشجرة نفسها ينشا منها مسكن، ما بال الثمرة نفسها، لذا سأقوم في هذا المقال بتقديم كل المعلومات التي تخص جوز الهند بداية من الفوائد إلى الاستخدامات.

القيمة الغذائية

فيتامين (ج + ب + د)

الفسفور

الحديد

الألياف الغذائية

الكالسيوم

مضادات الأكسدة

البوتاسيوم

فوائد زيت جوز الهند

1-فوئد زيت جوز الهند للبشرة

-ينعم البشرة ويرطبها.

-يزيل مكياج العين.

-يفتح البقع الغامقة في البشرة.

-يمنع ظهور علامات تمدد الجلد أثناء الحمل.

-يساهم على تحمل البشرة للشمس.

-يعتبر مساج رائع للبشرة.

-يرطب الشفاه.

-مضاد للبكتيريا والجراثيم الموجودة على الوجه والجسم.

-يقلل من لدغات الناموس على البشرة.

-يمنع جفاف اليد.

-ينشط الدورة الدموية.

2-فوائد زيت جوز الهند للشعر

-يرطب الشعر الجاف، عن طريق استعماله كبلسم.

-يساعد على نمو الشعر أسرع بكثير من معدلها الطبيعي.

3-فوائد زيت جوز الهند للام المرضعة

-لزيادة الحليب تأخذ 3-4 ملاعق.

4-فوائد زيت جوز الهند عند تناوله في الطعام

-يساهم إدخال زيت جوز الهند في الطعام إلى تقليل نسبة الكولسترول في الدم.

-يزيد طاقة الجسم.

-تناول ملعقة زيت جوز الهند في الشاي يساعد على التخلص من احتقان الحلق.

-تحسين عملية الهضم لاحتوائه على الألياف.

5-فوائد زيت جوز الهند للتخسيس

-يساهم في إنقاص الوزن.

6-فوائد زيت جوز الهند للأظافر

-يقوي الأظافر.

7-فوائد زيت جوز الهند للأسنان

-يعمل كمبيض للأسنان.

طرق استخدام زيت جوز الهند

زيت جوز الهند للجلد

بشرة جافة

يوضع زيت جوز الهند على البشرة الجافة قبل النوم، واتركيه 5 دقائق، ثم امسحيه.

مكافحة الشيخوخة

يوضع قبل النوم ويترك على الوجه حتى الصباح.

إزالة المكياج

يوضع على الوجه ويتم أزلته بقطنه، ويعمل أيضا على ترطيبه.

ترطيب الجسم بأكمله

للترطيب قومي بوضع ¼ كوب من الملح + ¼ كوب من جوز زيت جوز الهند في حوض الاستحمام.

لإزاله العرق

زيت جوز الهند + الصودا

ترطيب البشرة

زيت جوز الهند+ زيت اللافندر + زيت شجرة الشاي + العسل

علاج الحروق

زيت جوز الهند

مهدئ بعد الحلاقة

يلك بزيت جوز الهند

مضاد فطريات القدم

يوضع زيت جوز الهند على المكان المصاب

نعومة القدم

زيت جوز الهند + زيت الخزامى

مرهم للأطفال

ضعي ملعقة زيت جوز الهند على المكان المصاب

تقشير الجلد الميت

زيت جوز الهند + السكر أو البن المطحون

زيت جوز الهند للأسنان

يستخدم كمعجون لتبيض الأسنان

يخلط زيت جوز الهند + الصودا + زيت النعناع

زيت جوز الهند للشفاه

ترطيب الشفاه

للترطيب يوضع كلا هذه المكونات مع بعض

2 ملعقة زيت جوز الهند +2ملعقة من شمع العسل +1 ملعقة زبدة الشيا، يوضع في مقلاة حتى يذوب ويترك لمدة 6 ساعات حتى يبرد.

لاحمرار الشفاه

ضعي زيت جوز الهند + البنجر + الكاكاو + الكركم + القرفة.

للاحمرار والتلميع أيضا.

زيت جوز الهند للفم

غسول للفم

امزج زيت جوز الهند + الصودا +زيت النعناع

لعلاج اللثة

1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند في الصباح لمده 10-20 دقيقة. اشطفيه بالماء والملح.

قرحة الفم

يوضع على المكان المصاب

 

زيت جوز الهند للتخسيس

يحارب السيلوليت عن 1 معلقة زيت جوز الهند + 10 قطرات من الزيت العطري الجريب فروت

زيت جوز الهند للأظافر

لنمو الأظافر يوضع على زيت جوز الهند على الأظافر لتنمو بشكل طبيعي.

زيت جوز الهند للشعر

لعلاج تقصف الشعر وزيادة نموه

زيت جوز الهند + خل التفاح

بلسم للشعر

زيت جوز الهند

لعلاج قشرة الرأس

زيت جوز الهند

تنعيم الشعر

افركي زيت جوز الهند

فوائد جوز الهند المجفف

– الوقاية من مرض السرطان وخاصة القولون والبروستاتا.

-يساعد على الوقاية من مرض الزهايمر عن طريق تحسين وظائف المخ.

– يقوى الخصوبة لدى الرجال لاحتوائه على مادة السيلينيوم.

– يساهم في علاج فقر الدم لاحتوائه على عنصر مهم وهو الحديد.

-تناول جوز الهند المجفف يساعد على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية لاحتوائه على الألياف الغذائية.

– يعالج مشاكل الجهاز الهضمي لاحتوائه على الألياف الغذائية.

-يساعد في علاج آلام المفاصل مثل هشاشة العظام لاحتوائه على العديد من المعادن الأساسية التي تحافظ على تقوي أنسجة الجسم.

-يقوى المناعة لاحتوائه على مادة السيلينيوم المضادة للأكسدة التي تعمل على مقاومة الأمراض في المستقبل.

-يعمل على تنشيط الكبد ووظائفها.

-يفيد الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى.

-يمنع القلق والتوتر.

-يساعد في تنظيم الضغط في الدم.

-حماية الجسم من أمراض السكري.

-ينشط العلاقات الجنسية بين الزوجين.

فوائد ماء جوز الهند

-يساعد في معالجة أي مرض يصيب تصيب الجلد بالإضافة إلى أنه يعالج الجروح.

-يرطب الجسم.

-يحسين الذاكرة.

-يفيد مرضى السكري.

-يفيد أمراض القلب.

أضرار جوز الهند

–الإسراف في تناول جوز الهند يصيب بأمراض القلب عن طريق ارتفاع نسبة الكولسترول الضار في الدم نتيجة لانسداد الشرايين أو الإصابة بمشكلات الأوعية الدموية وضيق الشريان التاجي.

–تناول جوز الهند بكثرة يؤدي إلى الإصابة بالسمنة.

– يزيد من الحساسية لدى فئة معينة من الناس.

إذا أعجبكم هذا الموضوع لا تنسوا ترك تعليق تحفيزي مع مشاركة المقال مع غيركم ليستفيدوا به

شاهد أيضاً

فوائد وأضرار البصل الطبية | فوائد وأضرار

لا شك أن القيمة الطبية والدوائية للبصل عظيمة وكبيرةالمحتوي0.1 لا شك أن القيمة الطبية والدوائية …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *