طب بديل | طرق منزلية لعلاج نزلات البرد الشديدة

نزلة البرد تصاحبها اعرض تعمل على إجهاد وتعب كامل الجسد، حيث يبحث الكثير على علاج طبيعي يساعد على تخطي هذه العدوى الفيروسية التي تؤثر على الجسم، لذا أحضرت لكم طرق فعالة وطبيعية تقوم على معالجة نزلات البرد، بل والوقاية منها، وهذا المقال سيوضح ذلك.

الطرق المنزلية التي تساهم في معالجة نزلات البرد

1-انتهاء الصداع بكوب من الحليب بالزنجبيل

نحضر كوب من الحليب المغلي ونضيف عليه أعشاب الزنجبيل التي تساهم على التخفيف من الآلام الصداع والآلام الجسد، لذا يجب تناوله قبل النوم.

2-معالجة جفاف الحلق بالماء والملح

استخدم الماء والملح كغرغرة، إذا كان مريض البرد يعاني من الآلام الحلق، لذا يجب أن يقوم بعمل غرغرة يوميا للقضاء على هذه الآلام.

3-القضاء على السموم بالثوم والقرنفل والعسل

عند تواجد نزلات البرد في الجسد يؤثر على الجهاز التنفسي، لذا يساعد الثوم مضاف اليه القرنفل والعسل وعصير الليمون ويتم تناول 3 ملاعق يوميا، كي يتم القضاء على سموم الموجودة في الجسم، بل وتوسيع ممرات التنفس.

4-حبة البركة مع الليمون للقضاء على البرد:

يجب إن نستخدم هذه الطريقة للقضاء على البرد بشكل سريع، لذا يجب إحضار ماء مغلي وإضافته إلى كلا من حبة البركة وعصير الليمون وتناوله مرتان يوميا حتى يشفى تماما.

5-مقاومة نزلات البرد بحساء الدجاج

يقوم حساء الدجاج بدور فعال في مقاومة نزلات البرد، حيث يعتبر انه نوع من المضادات الحيوية التي تساعد على انتهاء البرد بشكل أسرع، وهذا بإحضار حساء الدجاج وإضافة اليه القليل من الزنجبيل وعصير الليمون.

6-معالجة سيلان الأنف بالفلفل الأسود

يجب استخدام الفلفل الأسود في الطعام، بالإضافة إلى يمكن إن يستخدم كغرغر مع الماء للقضاء على سيلان الأنف.

7-البصل الأحمر لمعالجة التهاب الحلق

لكي يتم معالجة التهاب الحلق يجب إن نتناول ملعقة من ماء البصل الأحمر مضاف اليه العسل 5 مرات خلال اليوم.

8-محاربة الجراثيم بالثوم

غلي الثوم مع الماء وإضافة إلى ملعقة من العسل وتناوله كي يحارب الجراثيم التي تهاجم الجهاز التنفسي، لأنها تفتح ممرات التنفس.

الأطعمة التي تحتوي على فيتامين C

-الليمون.                                                -الجريب فروت.

-البرتقال.                                               -الخضروات الورقية.

تعرفي ايضا على : اسباب الحصول على نزلة البرد

نصائح هامة لمحاربة نزلات البرد

1-أخذ قسط كافي من الراحة، لان الجسد يحتاج إلى محاربة فيروس البرد، لذا الإفراط في ممارسة الأعمال المنزلية أو غيرها تساعد على إطالة البرد وتجعلك تشعر سوءا.

2-النوم 8 ساعات على الأقل في الليل، واخذ قط كافي من الراحة في النهار.

3-وضع وسادة لرفع الراس أثناء النوم، لان رفع الراس يساعد في تجفيف الممرات الأنفية.

برنامج يومي عند التعرض لنزلة برد شديدة

-يجب اخذ حمام ساخن في الصباح وتدليك كلا من الراس والرقبة.

-تناول كوب مكون قرفة + زنجبيل + عصير ليمون + عسل

-تناول طبق من حساء الدجاج + عصير الليمون

-تناول كوب من عصير الجوافة أو البرتقال

-عمل كمدات إن وجدت حرارة.

إذا أعجبكم هذا الموضوع لا تنسوا ترك تعليق تحفيزي مع مشاركة المقال مع غيركم ليستفيدوا به

اترك تعليقاً