فوائد الثوم لحل وعلاج جميع المشاكل والامراض واضراره

أن الثوم هو نبات عشبي يزرع في جميع دول العالم، حيث يصف بالعلاج الوقائي ولمدى أهميته استعمل في الحضارات القديمة، لتميزه بوجود مركبات التي تساعد الجسم على طرد الأمراض وان هذه المركبات هي الكبريت والحمض الأميني، ويحتوي أيضا فصوص الثوم على مادة الألليل التي تتحول إلى الألليسين عند هرسها وتفاعل الأللين مع إنزيم الألينيز، ويعطي الأليسين الرائحة المميزة للثوم، ثم ينتج عن الأليسين العديد من المركبات الأخرى، ويقاس نشاط الثوم وعمله عن طريق محتواها من الأليسين، وللك تلك المركبات الفعالة الموجودة في الثوم قد جلبت لكم هذا المقال الذى يحتوى على فوائد الثوم.

 

فوائد الثوم الصحية

المحتوي

أثبتت الدراسات والأبحاث أن الثوم مفيد في كلا من

  1. يساعد على تخفيض مستوى الكولسترول وضغط الدم، حيث يعتبر أن تناول الثوم بانتظام يساهم في خفض ضغط الدم، لأنه يعمل على تأثير ارتخاء عضلات الأوعية الدموية، لاحتوائه على أكسيد النتريك.
  2. يعالج أمراض القلب وتصلب الشرايين، حيث يعمل على تخفيض الدهون الثلاثية التي تساهم في علاج القلب والشرايين.
  3. تعمل على محاربة الأمراض المعدية التي تشمل كلا من (البكتيريا +الفيروسات +الفطريات)، لوجود مادة الالليسين بها.
  4. تقى من مرض السرطان حيث يوجد به مادة (دياليل)التي لها دور مثالي في محاربة خلايا السرطان وخاصة سرطان الثدي.
  5. إبطاء نمو الخلايا السرطانية في الجسم، لأنه يمنع تطور الأورام المحفزة كيميائيا في كلا من سرطان (البروستاتا+ الجلد+ الغدد+ الرئة +الكبد).
  6. يعمل الثوم على تقوية وتعزيز جهاز المناعة.
  7. يساعد الثوم على تحسين نمو الشعر كمستحضر موضعي ويحارب أيضا مرض الثعلبة.
  8. يعالج الأمراض الجلدية، وهذا عن طريق استعمل زيت الثوم على البشرة وخاصة البشرة إلى تعاني من الالتهابات الفطرية.
  9. يعمل على محاربة التقدم السن لاحتوائه على مضادات أكسدة تحمى الخلايا ويحارب الشيخوخة المبكرة.
  10. يساعد أصحاب الوزن الزائد على خسارة أوزانهم.

 

فائدة الثوم على هذه الأمراض

عند استعمال الثوم يجب أن توجد طريقه محدد كي نأخذ الفائدة منه وهي:

فائدة الثوم في علاج مرض الكوليسترول في الدم

  • المكونات
  1. 1 فص من الثوم.
  2. كوب حليب.
  • طريقة التحضير

نقوم ببلع فص الثوم ونتناول كوب الحليب مرة واحدة في اليوم.

  • ملحوظة

يجب ألا يتناول الثوم بكثرة لم يعانون من الكوليسترول.

 

فائدة الثوم في علاج ضغط الدم المرتفع

  • المكونات
  1. عصير الثوم.
  2. ربع كوب من الماء.
  • طريقة التحضير

نأخذ 6 قطرات من عصير الثوم على ربع كوب الماء ونشربه مرتين يوميا.

  • ملحوظة

يجب تناوله باستشارة الطبيب كي لا يتم كثرة تناوله إنتاج أثار جانبية للجسم.

 

فائدة الثوم في علاج الآلام المعدة

  • المكونات
  1. ربع كوب من الماء.
  2. عصير الثوم.
  3. رشة ملح
  • طريقة التحضير

نقوم بإضافة نصف معلقة صغير من عصير الثوم، ونضيفه في الماء، ونضع عليه رشة الملح، ونتناوله في اليوم مرة واحدة.

  • ملحوظة

يستعمل إلى أن تعالج الآلام المعدة ونوقفه عند انتهاء الآلام.

 

فائدة الثوم في علاج الديدان المعوية

  • المكونات
  1. 5 فصوص من الثوم.
  2. ملعقة كبيرة من العسل.
  • طريقة التحضير

نقوم ببلع الفصوص ونأخذ معلقة العسل لمدة 3 مرات في اليوم.

  • ملحوظة

الاستمرار عليه لمد 2-3 شهور

 

فائدة الثوم في علاج هشاشة العظام

  • المكونات

واحد فص من الثوم.

  • طريقة التحضير

نقوم ببلع الثوم كل يوم صباحا ومساء.

  • ملحوظة

يجب بلع الثوم باستمرار ودون توقف ولفترة طويلة لتقوى العظام.

 

فائدة الثوم في علاج الروماتيزم

  • المكونات
  1. 10 حبات من القرنفل.
  2. 3 فصوص من الثوم.
  3. كوب حليب دافئ.
  • طريقة التحضير

يفرم فصوص الثوم ويدق مع القرنفل ويوضع على الحليب ويتناوله كل يوم ليلا.

  • ملحوظة

يجب تجنب كل أنواع المخللات والأشياء الحامضة.

 

فائدة الثوم في علاج الضعف الجنسي

  • المكونات
  1. راس واحدة صغيرة من الثوم.
  2. 1 من الزنجبيل الطري.
  3. كوب صغير من زيت الزيتون.
  • طريقة التحضير

نقوم بتقشير الثوم ووضعه في الخلاط الكهربائي، بإضافة الزنجبيل وزيت الزيتون، ويدلك بها القضيب مرة واحدة في اليوم، ويترك لمدة ساعة.

  • ملحوظة

يستعمل لمدة 45 يوم.

 

فائدة الثوم في تبييض البشرة

  • المكونات
  1. فص من الثوم المهروس.
  2. نصف عصير من الليمون.
  3. ربع كوب من الماء.
  • طريقة التحضير

نقوم بخلط كل المكونات مع بعضها، وتترك على البشرة لتجف، ثم يغسل البشرة.

  • ملحوظة

لا تستعمل للبشرة الحساسة

 

فائدة الثوم في علاج ترهل الثديين

  • المكونات

5 حبات من فصوص الثوم

  • طريقة التحضير

نقوم بطحن الثوم وتدلك به منطقة الثدي لمدة 15 دقيقة

  • ملحوظة

تستعمل لمدة لا تزيد عن 3 أسابيع

 

فائدة الثوم في علاج قمل الشعر

  • المكونات
  1. 3 فصوص من الثوم.
  2. معلقة كبيرة من عصير الليمون.
  • طريقة التحضير

يطحن الثوم في الهون ويضاف إليه عصير الليمون، ثم نأخذه وندلك به فروة الراس يوميا.

  • ملحوظة

تستعمل لمدة 5 مرات خلال الأسبوع مع الحذر من الاقتراب من العين.

 

فائدة الثوم في علاج تجاعيد البشرة

  • المكونات
  1. 2 فص من الثوم المهروس.
  2. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
  • طريقة التحضير

ينظف البشرة جيدا، ونضع على المكونات بعد خلطها ببعض، ثم توضع على البشرة لمدة 10 دقائق.

  • ملحوظة

يجب استعمالها 3مرات في الأسبوع.

 

فائدة الثوم في علاج الهضم

  • المكونات

4 فصوص من الثوم.

  • طريقة التحضير

تناول الفصوص دون هرسها يوميا.

  • ملحوظة

يجب عدم تناوله بكثرة

 

فائدة الثوم في علاج أمراض الأسنان

  • المكونات
  1. معلقة كبيرة من العسل.
  2. عصير الثوم.
  • طريقة التحضير

يأخذ 20 قطرة من عصير الثوم على معلقة العسل ونتناوله صباحا ومساء.

  • ملحوظة

يستخدم هذا الخليط للآلام اللثة وتورمها فقط.

 

فائدة الثوم في علاج القلق والتوتر

  • المكونات
  1. كوب من الحليب.
  2. 4 فصوص من الثوم المهروس.
  • طريقة التحضير

نضع الثوم على نصف كوب من الحليب بعد تسخينه ونشربه، وبعد ذلك نشرب النصف الأخر من الحليب بدون ثوم يوميا.

  • ملحوظة

يأخذ هذ المشروب لعدة أيام فقط.

 

فائدة الثوم في علاج البلغم

  • المكونات
  1. كوب من الماء الساخن.
  2. عصير الثوم.
  • طريقة التحضير

نضع ملعقة صغير من عصير الثوم على الماء الساخن ونشربه لعدة أيام.

  • ملحوظة

يعمل أيضا هذا الخليط على تقليل الآلام الصدر والحلق أيضا.

 

فائدة الثوم في علاج مرض الصرع

  • المكونات
  1. 10 فصوص من الثوم.
  2. كوب من الحليب.
  • طريقة التحضير

نقوم يغلي الثوم والحليب ونتناوله يوميا.

  • ملحوظة

في حالة ظهور الحالة عند مريض الصرع نقوم بسحق الثوم والماح للشخص المصاب بشم رائحته كي يستعيد وعيه.

 

فائدة الثوم في علاج السعال الديكي

  • المكونات
  1. ملعقة لوز مفروم.
  2. 2 فص من الثوم المهروس.
  3. كوب من الماء.
  4. معلقة عسل.
  • طريقة التحضير

ننقع اللوز في الماء لمدة 12 ساعة ثم نضيف إليه الثوم ومعلقة العسل، ونتناول الخليط على الريق 4 مرات يوميا.

  • ملحوظة

يجب استعمال هذه الوصفة ولا نتوقف عن تناولها ألا بعد الوقت المحدد لها.

 

فائدة الثوم في علاج أمراض الأذن

  • المكونات
  1. 4 فصوص من الثوم.
  2. ملعقة كبيرة من زيت الخردل أو السمسم.
  • طريقة التحضير

نقوم بطحن الثوم في الزيت ويصفى جيدا ويوضع في الأذن المصابة مرتين يوميا.

  • ملحوظة

يضع أيضا هذا الخليط في الأذن المصابة بالصمم، والمصابة بالقيح(الصديدي).

 

فائدة الثوم في علاج مرض السل

  • المكونات
  1. كوب من الحليب.
  2. 10 فصوص من الثوم.
  3. القرنفل.
  • طريقة التحضير

نضع كل المكونات على بعض ونتناوله يوميا.

  • ملحوظة

هذه الوصفة تستخدم للتعرق أيضا ليلا وزيد الشهية.

 

فائدة الثوم في علاج العجز جنسي وعقم

  • المكونات
  1. 6 فصوص من الثوم.
  2. كوب من الحليب الدافئ.
  • طريقة التحضير

نشرب الحليب مع مضغ فصوص الثوم يوميا.

  • ملحوظة

يفضل بأخذ هذه الوصفة في فصل الشتاء لأنها تساعد كلا الجنسين.

 

فائدة الثوم في علاج سرطان المعدة

  • المكونات
  1. 3 حبات من فصوص الثوم.
  2. كوب من الماء المغلي.
  • طريقة التحضير

نقوم بطحن الثوم ويخلط بالماء ويشرب يوميا بانتظام، لعد الوجبات الثلاثة.

  • ملحوظة

نستعمل هذا باستمرار حتى يقي من الإصابة من مرض السرطان لأنه يحفز الكبد بسبب الأكسجين والدم الذي يصل إلى الشعيرات الدموية الموجودة داخل المعدة.

 

فائدة الثوم في علاج الربو

  • المكونات
  1. كوب من الماء دافئ.
  2. 2 ملاعق من العسل.
  3. 10 قطرات من عصير الثوم.
  • طريقة التحضير

نقوم بوضع عصير الثوم والعسل على كوب الماء ونعطيه لمريض الربو، كي يساعده على السيطرة على النوبات.

  • ملحوظة

تأخذ عند الحاجة فقط.

 

نصائح وإرشادات لتجنب أضرار الثوم على الصحة

برغم أن الثوم يحتوي على الفوائد العديدة لكن أثبتت الدراسات والأبحاث أضرار ناتجة على الصحة من تناول الثوم مع هذه الأدوية

  1. كثرة تناول الثوم تعمل على حرقة في المعدة أو الشعور بالانتفاخ، وقد ينتج عنه أيضا كلا من (الحساسية + والطفح الجلدي).
  2. المنع من تناول الثوم مع هذه الأدوية (الأسبرين أو الوارفارين أو المكملات الغذائية).
  3. عدم تناول الثوم بكثرة لمن يعانون من ضغط الدم وتخفيض الكولسترول.
  4. يجب الحيطة من اخذ الثوم مع دواء فيروس نقص المناعة ((ساكوينافير) حيث أن مستخلص الثوم يقع بتركيز 4.64 مليجرام من الالليسين في الكبسولة أي ما يعادل الكمية الموجودة في 2 فص من الثوم، حيث يعمل هذا على خفض مستوى هذا الدواء في الدم بنسبة 51%.
  5. عدم تناول المرأة المرضعة الثوم بكميات كثيرة.
  6. يجب على من تتعالج من هذه الأدوية استشارة الطبيب قبل اكل الثوم.

 

سؤال وجواب

هل يوجد طريقة مثالية للتخلص من رائحة الثوم في الفم؟

بحث العلماء عن طريقة فعالة للاستفادة من الثوم ومعالجة أيضا رائحة الثوم في الفم وكانت النتيجة هي اكل هذه الأطعمة بعد تناول الثوم:

  1. التفاح.
  2. ورق نعناع طازج.
  3. أوراق الهيل.
  4. شرب منقوع القرنفل.
  5. الحفاظ على فصوص الثوم في الماء لمدة 12 ساعة قبل تناوله.
  6. مضغ الكزبرة

إذا أعجبكم هذا الموضوع لا تنسوا ترك تعليق تحفيزي مع مشاركة المقال مع غيركم ليستفيدوا به

شاهد أيضاً

فوائد وأضرار البصل الطبية | فوائد وأضرار

لا شك أن القيمة الطبية والدوائية للبصل عظيمة وكبيرةالمحتوي0.1 لا شك أن القيمة الطبية والدوائية …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *