فوائد النبات

زيت الزيتون , فوائد زيت الزيتون على الصحة

لا شك أن ثمرة الزيتون تعتبر غذاء هاما وحيويا للإنسان وتمكن تلك الأهمية فيما تحتويه هذه الثمرة على عناصر ذات قيمة غذائية ودوائية كبيرة مكونات الزيتون تحتوي ثمر الزيتون على: الماء “بنسبة 75%” من وزنها زيت الزيتون أو الدهن بنسبة “15-25%” مواد بروتينية “بنسبة 4%” عناصر هامة مثل الفيتامينات “أ، ب، ج، د” وأملاح الحديد والكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم، السيلكون، كبريت، …

أكمل القراءة »

فوائد الليمون | كيفية استخدام قشر الليمون في تنظيف المنزل

قشر الليمون لا يقل فائد عن الليمون نفسه، فقشر الليمون ساعد سيدة المنزل على نظافة البيت من الحشرات والآفات وأيضا أزاله الأوساخ، بل وفوائد أخرى عديدة، لذا لجت العديد من السيدات إلى استخدامه، لذلك جلبت لكم من خلال هذا المقال فوائد قشر الليمون في تنظيف المنزل وطريقة استخدامه. 5 فوائد لقشر الليمون في تنظيف المنزل 1-طرد الحشرات والآفات: يعمل قشر …

أكمل القراءة »

14 فائد لليمون على البشرة وكيفية استخدامها | معلومات مذهلة

يلعب الليمون دورا كبيرا في الحفاظ على صحة البشرة، حيث نجده تقريبا القاسم المشترك في الكثير من العلاجات الموضعية للبشرة، فهو غني بفيتامين ج الذي يعمل على إنتاج الكولاجين، وأيضا احتوائه على مضادات الأكسدة، كل تلك القيم الغذائية ساعدت في علاج كثير من مشاكل البشرة، ومن خلال هذا المقال الذي سأقدمه اليكم والذي سيوضح لكم فوائد الليمون على البشرة مع …

أكمل القراءة »

فوائد الليمون | 16 فائدة لليمون على الصحة والجمال مع معرفة أضراره

الليمون هو نبات حمضي شائع ومنتشر في جميع بقاع الأرض، ويعرف بفوائده المتعددة فهو يدخل في الأطعمة والوصفات الصحية والجمالية، وهذا لان الليمون يحتوي على قيم غذائية كثيرة، وبالتالي تمد هذا إلى الجسم، ومن خلال هذا المقال سنقوم بتسليط الضوء على فوائد الليمون على الصحة والجمال مع معرفة أضراره. القيمة الغذائية لليمون الكالسيوم السكر الدهون الألياف الغذائية فيتامين ج البروتين …

أكمل القراءة »

فوائد وأضرار الشاي الأسود : ملف كامل عن الصحة والجمال

الشاي الأسود هو ذات نظام غذائي خاص له العديد من الفوائد الصحية، والتي معظمها تعمل على مد الجسم بالعلاج والوقاية التي يحتاجها، نظرا لاحتوائها على زيادة الأكسدة، فالشاي الأسود ذات مذاق رائع وعلاوة على ذلك، فإن نكهة الشاي الأسود يمكن الاحتفاظ بها لفترة أطول بكثير اختلافا عن أنواع الشاي الأخرى، ومن خلال هذا المقال سوف أوضح فوائد وأضرار الشاي الأسود. …

أكمل القراءة »

فوائد الزيتون للأطفال : أهم 12 فائدة مقدمة من زيت الزيتون للأطفال

ان فوائد زيت الزيتون للأطفال عديدة، وتنشا هذه الفوائد من القيمة الغذائية المتواجدة به، حيث أن زيت الزيتون يعطي فوائد كثيرة لجسم الإنسان بمختلف الأعمار، حتى للجنين في بطن أمه وبعد ولادته إلى أن يكبر، وقد أحضرت لكم هذا المقال الذي يحتوي على القيمة الغذائية الموجودة في زيت الزيتون، مع توضيح فوائد زيت الزيتون على الأطفال. القيمة الغذائية لزيت الزيتون: …

أكمل القراءة »

فوائد الحلبة على الشعر | فوائد وخلطات مذهلة

  الحلبة أحد الأعشاب أو النباتات التي تساهم في صحة الشعر، حيث أن فوائد الحلبة للشعر كثيرة، وهذا لان القيمة الغذائية التي تحتوي بها كبيرة، حيث تحتوي على البروتين وحمض النيكوتينيك والنياسين والبوتاسيوم وفيتامين ج، بالإضافة إلى احتوائها على كميات كبيرة من الليسيثين، لذلك سأقوم من خلال هذا المقال طرح فوائد الحلبة على الشعر وكيفية استخدامها. فوائد الحلبة على الشعر: …

أكمل القراءة »

فوائد الثوم كعلاج للمشاكل الجنسية وضعف الانتصاب عند الرجال وطريقة استخدامه

الثوم هو نبات طبيعي لا يعتمد على التكلفة ولا بذل مجهود في الحصول عليه، وقد ظهر له فوائد عديدة، وهذا ما أثبتته الدراسات والأبحاث، حيث أكدت فوائده على الرجال، حيث عزيز الحياة الجنسية إلى حد كبير، لذلك سأوضح من خلال هذا المقال فوائد الثوم كعلاج للمشاكل الجنسية وضعف الانتصاب عند الرجال. فوائد الثوم للجنس 1-ساعد الثوم المشاكل الجنسية التي يعاني …

أكمل القراءة »

فوائد الأرز للأطفال

الطفل يحتاج دائما إلى التغذية الطبيعية والمفيدة لجسمه، كي ينمو دون مشاكل صحية تؤثر عليه، وبداية اهتمام أي أم بطفلها تبدأ خلال فترة ما بعد الولادة ومرحلة البلوغ، حيث يجب على الأم فهم احتياجات طفلها في مرحلة النمو الجسدي والعقلي وبحاجة لتغذية سليمة وصحية ومدّ الجسم باحتياجاته الأساسية من العناصر الغذائية المختلفة، لذا سوف أقوم من خلال هذا المقال عرض …

أكمل القراءة »

5 فوائد للثوم على الشعر + الخلطات المنزلية للعناية بالشعر

الثوم يشتهر بأنه أحد أنواع النباتات التي يقدم للإنسان الكثير من الفوائد، ومن بين هذه الفوائد العديدة التي اهتم بها الثوم اهتمامه بجمال الشعر والعناية به وعلاجه من أي مشاكل تؤثر عليه، حيث استخدام الثوم على الشعر ساعد على إعطاءه كل القيم الغذائية التي يحتاجها، ولذلك قمت بإحضار في هذا المقال كل ما يخص فوائد الثوم على الشعر والخلطات التي …

أكمل القراءة »